allocco | О предостережениях

Почти все источники не рекомендуют приступать к интенсивным дыхательным упражнениям [речь идёт о йоге — прим. моё] без учителя, в противном случае сулят галлюцинации, психические отклонения, помешательство и другие напасти. Эти предостережения сыграли для меня большую роль. Если бы не обещания всех этих интригующих напастей, моего терпения просто не хватило бы и я бы бросил эти занятия.

(Станислав Курилов, «Один в океане»)